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最近聽了Chris Williamson的播客，探討現代男性成長的挑戰，感觸頗深。現代男性不僅承擔社會與自我的高期待，還需面對與伴侶的溝通、深度參與家庭，以及敞開內心的重重考驗。以下這段話尤其觸動我：
“你希望能敞開心扉，而不被評判。你希望相信自己能成為更好的人，但不會因此覺得現在的自己不夠好。你希望痛苦被看見與理解，但不被憐憫或輕視，顯得軟弱。你希望追求遠大目標，但即使失敗也不會感到不足。這就是有覺知的男人在當今世界努力前行的挑戰。”
這種內心掙扎，是「抱負」與「同理心」的複雜交織。男人渴望被愛是因為「他們本身」，而非他們的成就。他們希望被支持，卻不希望因此感到有缺陷。這種「我能更好，但我已足夠」的矛盾，是許多男性的共同心聲。
我想，每個男人都渴望聽到伴侶說： 「我知道你可以更好，但你現在已經足夠了。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」
這句話的力量超乎想像。它為男人提供了一個安全基礎，讓他們能勇敢追求無限可能，同時擁有被無條件接納的底氣。Sturgil Simpson的母親曾說：「孩子，我不在乎你是否成功，因為你在我心中已是第一。」這種「抱負與同理心」的融合，正是支持男性時最需要的態度。
播客摘錄翻譯 男人希望追求高目標，但即使未達成也不想覺得自己不夠好。 男人希望痛苦被看見與理解，但不希望被憐憫或輕視，顯得軟弱。 男人希望相信自己能成為更好的人，但不希望因此覺得現在不足。 男人希望能敞開心扉，而不被評判。 男人希望被支持，但不希望因此被視為有缺陷。 男人希望被愛的是「他們本身」，而非他們的作為。
簡單來說，將啟發與同理心融合並非易事。甚至可以說，將抱負與同理心結合是一大挑戰。每個男人心中都在問：如何設定高遠目標，激發潛力，但即使明天尚未達成，也不因此感到自卑？
對自我接納與高表現的渴望，在男人心中常產生衝突。有些男人只有驅動力與目標，卻缺乏反思；有些則沉浸於內省，卻缺乏外在追求。但大多數男人渴望的，是自信的鼓勵與理解的支持並存。
然而，這兩者難免衝突。每個男人都希望聽到：「我知道你可以更好，但你現在已足夠。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」若你是男人身邊的親密之人，能說出這句話，會有多少男人真正聽過呢？
還有什麼比這更好的起點，去開啟對無限可能的追求呢？Sturgil Simpson的母親在歌中說：「孩子，我不在乎你是否成功，因為你在我心中已是第一。」這種結合抱負與同理心的態度，正是我們面對男性挑戰時所需的。
我們常談論女性的挑戰：她們情感豐富、難以捉摸，言語背後的真意難辨；有時被動攻擊，有時強勢主導。但對男人來說，這也是重大議題。作為男人，你需要承認這一點，對自己和身邊的人坦誠。因為若你既有遠大目標又愛自省，你是很難被應對的。而這正是《Modern Wisdom》大多數聽眾的特質——YouTube上約80%，音頻平台約70%。
若你不願自省，怎會聽我談論情緒、感受、正念與覺悟？但同時，那些「硬核拼命、突破極限」的內容，也讓你無法不追求高目標。我雖不認識你，但能推斷你既有抱負又愛自省。
這就是「落地」的時刻。你希望被支持，但不希望因此覺得有缺陷；希望敞開心扉而不被評判；希望相信自己能更好，但不因此否定現在；希望痛苦被理解，而不被憐憫；希望追求目標，但失敗也不會自卑。這就是有覺知的男人在世上奮鬥的挑戰。
你明白自己想實現許多事，但不想忽略當下。你知道與世界的連結重要，但過度連結可能限制成果。成果重要，但並非一切。這種對自我接納與高表現的渴望，在男人心中形成衝突。
我們能對自己說這些話嗎？也許能。但若生命中的人多對我們說這些話，我們的驅動力或許不會如此強烈。所以，繼續努力、繼續前行。但若你是男人身邊的親密之人，請對他說：「我知道你可以更好，但你現在已足夠。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」
Tinmen的George分享了一個數據：91%的中年男性自殺者在自殺前曾尋求過幫助，如援助熱線或心理健康資源。「男人需要敞開心扉」的說法似乎無效。為何？或許我們不懂男人敞開心扉時真正需要什麼；或許他們難以找到合適語言表達需求。僅僅「尋求幫助」並不等於能有效利用。某程度上，男人自身也有責任，但現有方式顯然沒奏效。
有沒有更健康的方式，以「同理心啟發」男人？這正是我們追求的：接納缺陷，同時懷抱願景。這是一種矛盾。「你已足夠，但你能更好」「我愛現在的你，即使你更出色我也會愛你，但我知道你想追求卓越。」這很難處理。
男人需認清這內心衝突。對女性而言，若你以「溺愛」方式照顧男人，你或許不適合這類有抱負又自省的男人。但從功利角度，女性需要有成就的男人。數據顯示，女性失業不影響離婚率，但男性失業則使離婚風險增33%。支持你生命中的男人，符合你的利益。而這需要「充滿同理心的啟發」。
你對這些想法有共鳴嗎？ 不妨與伴侶分享你的感受與需要，或對他/她說：「我知道你可以更好，但你現在已足夠。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」
資料原文: 亞洲新聞稿聯綱: https://www.pressasia/content/24/專題：男性心聲：抱負與脆弱的交織
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隨著2026丙午年的到來，九宮飛星的流年方位將為家居風水帶來新的機遇與挑戰。根據玄學專家分析，合理布局住宅的九大方位，能有效提升財運、事業、學業、感情及健康運勢。以下為您詳細解析2026年各方位風水布局建議，助您家宅興旺、運勢順遂！
2026年，一白贪狼星飛臨住宅中宮，這顆吉星主掌人緣與感情，使中宮成為流年桃花位。對於單身人士或渴望拓展人脈的創業人士而言，此方位尤為重要。一白贪狼星雖與九紫右弼星有相似之處，但更側重於情感聯繫與貴人助力。專家建議，欲催旺感情或事業運的朋友，可在中宮擺放與水元素相關的裝飾，如小型流水擺件或藍色調物品，以增強磁場，促進人緣與創業機遇。
二黑巨門星於2026年飛臨西北方位，這顆凶星代表疾病與傷痛，西北方因此成為流年病符位。西北為乾宮，象徵家中男主人，需格外關注其健康狀況。為化解凶星影響，建議在西北方位避免堆放雜物，並可放置土元素物品，如陶瓷擺件，以穩定磁場，減弱二黑星的負面能量。
三碧祿存星飛臨正西方，帶來是非與口舌之爭，使正西成為2026年的小人方位。正西方屬兌宮，代表家中幼女或屬雞人士，同時關聯肺部健康。專家提醒，正西方五行屬金，三碧祿存星屬木，雖受宮位剋制，仍需謹慎布局。建議避免在正西放置木元素（如綠色植物）或水元素物品，改以土元素擺件，如玉麒麟或琥珀，來抑制凶星影響，減少小人危機。
四綠文曲星飛臨東北方位，成為2026年的文昌位，主掌學業、事業與官運。對於學生或即將參加高考、中考的考生而言，此方位是提升學習成績的關鍵。東北屬艮宮，五行屬土，與四綠文曲星（木）形成相生之勢。建議在東北方位擺放水元素物品，如魚缸或藍色地毯，以強化星宮磁場，助旺學業與事業運。
五黃廉貞星飛臨正南，帶來疾病、災厄等凶險，使正南成為2026年的五黃煞位。雖然正南五行屬火，對五黃星（土）有一定剋制，但仍需小心布局。專家建議在正南放置水元素物品（如水晶球或流水擺件）以泄五黃之力，同時避免土元素堆積，減少疾病與是非的侵擾。若家中常有健康或運勢問題，可在此方位加設木元素（如綠色植物）與水元素結合，形成水木相生的格局，進一步化解凶星影響。
六白武曲星飛臨正北，帶來橫財與貴人運，使正北成為2026年的偏財位。正北屬水，與六白武曲星（金）形成宮星相生的絕佳格局，特別利於公職人員或追求事業突破者。專家建議在正北放置金屬擺件，如金色裝飾或風鈴，以強化磁場，催旺偏財運與貴人助力，讓事業與財富更上一層樓。
七赤破軍星飛臨西南，主破財與財運不順，使西南成為2026年的破財位。西南屬土，與七赤破軍星（金）相生，恐助長凶星威力。為避免財運受損，建議保持西南方位整潔，切勿堆放雜物或尖銳物品（如刀劍）。可放置水元素物品以泄金氣，減弱破財風險，確保財運穩定。
八白左輔星飛臨正東，掌管正財與置業，使正東成為2026年的正財位。對於希望升職加薪或拓展財源的朋友，此方位不容忽視。專家建議在正東放置土元素物品，如陶瓷花瓶或黃色裝飾，以催旺財運。合理布局正東方位，能有效提升事業收入與財富累積。
九紫右弼星飛臨東南，主掌姻緣與喜慶，使東南成為2026年的喜神位。單身人士或渴望增進感情運的朋友，可重點關注此方位。東南屬巽宮，五行屬木，與九紫右弼星（火）相生，利於催旺桃花運。建議在東南放置粉色或紅色裝飾，如鮮花或雙人擺件，以增強愛情磁場。已婚人士可將睡床調整至東南方向，促進夫妻和睦，家庭幸福。
2026年的九宮飛星布局為家居風水提供了明確指引。通過合理調整各方位擺設，您不僅能催旺財運、事業與感情，還能有效化解凶星帶來的負面影響。立即行動，打造一個運勢亨通的家居環境吧！
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